필자가 MMA를 처음 접하던 2000년대 중반, 적어도 국내에서는 MMA 무대=프라이드였다. 아무래도 ufc가 지금처럼 메머드급 규모가 되기 전이기도 했고 당시 슈퍼스타들 상당수가 프라이드 무대에서 활약했으니...이를 견제하고자 ufc에서 자객으로 척리델을 보내서 알리스타 오브레임을 프라이드 무대에서 이기긴 했으나, 다음 경기였던 퀸튼 잭슨에게 맥없이 털리면서 데이나 화이트의 프라이드 침공은 실패로 돌아갔다. 이 시절 누가 인류 최강이냐? 하면 격투기 팬들은 주저없이 에밀리아넨코 효도르를 골랐을 것이다. 아마 이 시절에 격투기를 봤던 사람이면 절대 모를 수 없는 이름일 것이고, 항상 뒤따르던 수식어가 '60억 분의 1' 이었다! 당시 효도르의 신체스펙은 그다지 크지 않았다. 키 183cm에 몸무게도 ..

흔히 MMA에서 기본이 되는 무술을 4가지 고르라면 복싱,킥복싱,레슬링,주짓수를 고른다. 타격기 2개, 그래플링 2개씩 나눠지는데 나머지는 앞에서 글을 작성했으니 마지막으로 남은 킥복싱을 주제로 작성해보고자 한다. 사실 킥복싱 베이스의 파이터들은 MMA 무대에서 인기가 많다. 복싱도 마찬가지지만 격투기를 보는 사람들은 대부분(아마 거의 다 라고 봐도 무방하다) 화끈한 ko경기를 보길 원할테니까...필자가 좋아하는 마크헌트도 펀치 위주의 킥복서이고 요즘 ufc 최고 스타라 할 수 있는 알렉스 페레이라 또한 글로리 킥복싱 단체의 두 체급 챔피언 출신이다. 이에 관해서는 추후에 알렉스 페레이라에 대해 글을 작성할 예정인데 그 때 자세히 언급하도록 하겠다. 일반적으로 사람들이 보기에 킥복싱이나 무에타이나 그..

복싱, 레슬링과 더불어서 mma의 밑거름이라 할 수 있는 브라질리언 주짓수(BJJ)에 대해 알아보겠다. 레슬링과 더불어 mma에서 그래플링 영역을 다룰 때, 빠질 수 없는 무술이 바로 BJJ인데 국내에서는 "여성이 남성을 제압할 수 있는 유일한 무술"이라는 슬로건 덕분인지 어렵지 않게 체육관을 찾아볼 수 있다. 현재 UFC에서 BJJ를 베이스로 하는 선수들은 아무래도 브라질 출신들이 많은데 대표적으로 찰스 올리베이라, 디에고 로페즈가 있고 전 선수들까지 포함하면 호나우두 '자카레' 소우자, 데미안 마이아, 파브리시오 베우둠, 길버트 번즈 등이 있다.1. 브라질리언 주짓수란 무엇일까? 브라질리언 주짓수(BJJ)는 상대를 바닥으로 끌어내린 뒤 자신의 체중과 지렛대 원리를 이용해 상대를 제압하고, 최종적..

필자가 마크헌트를 좋아한다고 했지만 꼭 배워보고 싶은 운동을 고르라 하면 레슬링과 씨름을 꼽는다. 사실 씨름은 초등학생 때 취미생활로 1년정도 했지만 주말에만 가서 한 수준이라 제대로 했다고 보긴 어렵고...레슬링은 2020년에 두 달 정도 했지만 당시 코로나로 인해 체육관이 강제로 임시휴업하게 되면서 흐지부지된 기억이 있다ㅠㅠ어차피 당시 나이가 30초반이었으니 제대로 배워도 목이며 관절이며 허리며 멀쩡했을거란 보장이 없지만... 아무튼 본인뿐만 아니라 대다수의 전문가들도 그러고 실제로 ufc를 보면 수많은 무술가들이 즐비하지만 옥타곤이라는 공간 안에서 1대1로 붙는 상황에서 레슬링이 없이 최고가 되는건 사실상 불가능이나 다름없다. 사실 인간의 본능이라는게 화끈하게 치고받고 하는걸 좋아하고 실제로 이러..

복싱은 MMA를 구성하는 여러 타격 기술 가운데 가장 중요한 기반 중 하나다. MMA에서는 킥, 레슬링, 주짓수 등 다양한 기술이 사용되지만, 실제 경기에서 가장 자주 사용되는 공격 수단 중 하나가 펀치다. 특히 잽, 스트레이트, 훅, 어퍼컷과 같은 복싱의 기본 기술은 MMA에서도 그대로 활용된다. 그러나 복싱 기술을 MMA에 그대로 가져오는 것은 아니다. 복싱은 오직 주먹 공격을 중심으로 발전한 종목인 반면, MMA에서는 펀치를 사용하는 순간에도 킥과 테이크다운, 클린치와 그라운드 공격을 동시에 경계해야 하기 때문이다. 따라서 MMA의 복싱은 '복싱 기술을 MMA의 규칙과 환경에 맞게 변형한 것'이라고 보는 것이 정확하다. 실제로 MMA용 글러브는 손가락이 노출된 구조이며, 복싱 글러브보다 작고 가벼..

오늘날 MMA를 보면 플라이급부터 헤비급까지 체급이 세분화되어 있고, 선수들은 경기 전 공식 계체를 통과해야 한다. 하지만 MMA의 시작부터 체급제가 존재했던 것은 아니다. 오히려 초기 MMA는 서로 다른 체격과 무술을 가진 선수들이 체중에 관계없이 맞붙는 오픈웨이트(open weight) 방식에 가까웠다. 이후 선수 안전과 공정성, 스포츠로서의 제도화를 위해 체급이 만들어졌고, 2000년대 초반 통합 규칙이 자리 잡으면서 오늘날의 체급 체계가 탄생했다. 1. 체급이 없었던 초기 MMA ― "작은 선수가 큰 선수를 이길 수 있는가?" 현대 MMA의 역사를 이해하려면 먼저 체급이 없던 시절을 살펴볼 필요가 있다. 1993년 11월 12일 미국 콜로라도주 덴버에서 열린 UFC 1은 8명의 선수가 참가한..