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얼음처럼 차가운 황제, 폭풍처럼 몰아친 주먹 ― 에밀리아넨코 효도르
아마 2000년대에 격투기를 좋아하던 사람 중 효도르를 모르는 사람은 없다고 봐도 무방할 정도로 인지도나 실력은 프라이드에서 압도적 원탑이었다. 사실 인기 자체는 동 시대에 크로캅이 더 많고 불꽃 하이킥이라는 시원시원한 기술이 있었으나 효도르vs크로캅의 경기에서 봐서 알 수 있듯이, 결국 최강자는 에밀리아넨코 효도르였다. 에밀리아넨코 효도르를 이야기할 때 흔히 따라붙는 이름이 있다. 바로 ‘라스트 엠퍼러(The Last Emperor)’, 마지막 황제다. 그는 화려한 세리머니도, 상대를 도발하는 말도 거의 하지 않았다. 무표정한 얼굴로 케이지에 들어가 묵묵히 싸웠고, 경기가 끝나면 다시 조용히 사라졌다. 그러나 정작 싸움이 시작되면 이야기가 달랐다. 빠른 훅과 강력한 오른손, 삼보와 유도에서 비롯된 클린..
2026.10.04 -
“남자라면 한 방” — 올림픽 레슬러에서 ‘H-Bomb’의 전설이 된 댄 헨더슨
필자가 마크헌트 못지않게 좋아하는 파이터가 바로 댄 '헨도' 헨더슨이다. 헌트나 헨더슨이나 70년대생 출신의 50대 아재들이고 현재는 은퇴한 양반들이라 격투기를 접한 지 얼마 안되신 분들은 잘 모르실 수도 있고 뭔가 필자가 라떼 팔이나 하고 있네...싶을지도 모르겠다. 사실 그런 생각을 한다는걸 반박하진 못하겠다ㅠㅠ필자 또한 불혹을 코앞에 둔 입장이니...하지만 블로그 주제도 mma 파이터들에 대해서 다루는 것이기 때문에, 좋아하는 선수들 위주로 하고 실제로 현역 파이터들 중에서도 좋아하는 선수들이 매우 많고 이들도 추후 다룰 것이다. 댄 헨더슨 하면 필자는 삼국지의 황충이 떠오른다. 사실 나머지 오호대장군의 맴버인 관우, 장비, 마초, 조운에 비해 임팩트도 강하지 않고 나이도 많아서 눈에 덜 띄는 장..
2026.10.02 -
“쓰러져도 다시 일어나는 사나이” — 마크헌트, 지옥 같은 어린 시절에서 K-1의 왕과 UFC의 전설이 되기까지
이번엔 필자가 가장 좋아하는 파이터인 마크헌트에 대해서 간단히 작성해 보고자 한다. 그동안 여러 번 언급했고, 블로그 제목과 닉네임에서 보면 알 수 있듯이 필자가 가장 좋아하는 전,현직 파이터가 마크헌트이다. 아마 2000년대부터 격투기를 보고 팬심이 있었던 사람이라면 이 양반을 안좋아할 사람이 있을까 싶다...하지만 그의 격투스타일만큼, 아니 어쩌면 그 이상으로 거칠고 굴곡있는 인생을 살았던 사람이 마크헌트이다. 2010년대 말에 마크헌트의 자서전인 'Born to Fight"라는 책을 구매해서 번역기 돌려가면서 읽은 적이 있는데 나름 마크헌트에 대해 잘 안다고 생각했지만 생각외로 몰랐던 부분도 있다고 생각한 적이 있다. 한글 번역판은 없지만 필자처럼 마크헌트라는 파이터의 팬이라면 한번 쯤은 볼 만하다..
2026.10.02 -
사모아, 남태평양의 에메랄드빛 섬나라와 격투 스포츠의 강국
마크헌트의 국적은 뉴질랜드이다. 하지만 본인은 사모안이라는 자부심이 더 강한데, 오죽하면 일본에서 활동하던 시절의 닉네임이 '사모아의 괴인'이고 UFC 진출 당시엔 '슈퍼 사모안'으로 했을까? 사실 후자는 마크헌트가 워낙 드래곤볼 덕후라서 슈퍼 사이어인 대신에 슈퍼 사모안으로 붙인거라고 한다.(이 양반이 괜히 일본 덕후가 아니다...실제로 잠깐이나마 욱일기 티셔츠 입고 찍은 사진도 있어서 논란이 되기도 했던) 필자가 운영하는 이 블로그의 닉네임도 슈퍼사모안이니, 이번 글에서는 격투기와는 별개로 사모아라는 나라가 어떤 나라인지 가볍게 알아보는 시간을 갖겠다. 사모아는 남태평양 한가운데 자리한 폴리네시아 국가로, 아름다운 자연환경뿐 아니라 독특한 공동체 문화와 세계적인 스포츠 선수들로도 잘 알려진 나라다...
2026.10.01 -
K-1의 흥망성쇠: 세계 최고의 입식격투기 무대는 어떻게 탄생하고, 쇠퇴했으며, 다시 살아났는가
필자가 격투기를 처음 본게 2001년 말이라 했는데, 이 시기는 한국에서 격투기 자체가 주목을 받기 전이었다. 오히려 이 시기는 wwe가 인기 많았던 거로 기억하는데(본인 역시 wwe 매니아였고 당시에 더들리보이즈를 좋아했다. 학교에서 3D 따라서 쓰다가 하루 한 번씩 피 본건 덤...) 집에서 우연히 espn을 보다가 K-1이라는걸 접하게 됐고, 그 대회에서 우승한 파이터가 바로 마크헌트이다! 다시 말해 필자가 마크헌트의 팬이 된지 만 25년이 된거라 봐도 무방하다. 이 블로그는 MMA, 주로 UFC와 관련되서 주로 집필을 할 예정이지만 가끔씩 MMA가 아닌 기타 격투기나 무술 등도 언급할 예정이다. 오늘은 지금의 마크헌트를 존재하게 만든 단체인 K-1이 어떻게 생기고, 번성했다가 쇠퇴하기 시작해서 ..
2026.10.01 -
유도 기술이 MMA에서 사용되는 방식
유도는 상대를 잡고 균형을 무너뜨린 뒤 던지는 클린치 중심의 그래플링 무술이다. MMA에서는 유도 경기처럼 도복을 잡을 수 없고, 상대를 넘어뜨린 뒤에도 타격이 이어지기 때문에 기술을 그대로 가져오기보다는 클린치·케이지·테이크다운·서브미션을 연결하는 형태로 변형해서 사용한다. 특히 업어치기, 허리후리기, 허벅다리후리기, 발목받치기와 같은 기술과 유도의 중심 원리인 쿠즈시(균형 무너뜨리기)가 MMA에서 중요한 역할을 한다. 1. 유도의 핵심인 ‘균형 무너뜨리기’와 클린치 테이크다운 유도 기술이 MMA에서 가장 직접적으로 활용되는 영역은 클린치 상황에서의 테이크다운이다. 레슬링이 싱글렉이나 더블렉처럼 상대의 다리를 직접 공격하는 방식에 강점이 있다면, 유도는 상대의 상체를 잡은 상태에서 상대가 어느 ..
2026.10.01